男性壮阳固精的四个法则

发表日期:2020-07-04 00:00 | 来源:健康养生网 | 点击数:次 | 栏目:生殖
导读:男性壮阳固精的四个法则 目前壮阳主要可以通过食疗和药物的方法,美国伟哥(万艾可)是目前最安全有效的壮阳药,正品销售商有大众伟哥网等。 男性 壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。 壮阳不同 早泄 、阳痿等,并非男性的 性功能障碍 ,目前这方面存在有误区,应正[全文如下]...
男性壮阳固精的四个法则

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  目前壮阳主要可以通过食疗和药物的方法,美国伟哥(万艾可)是目前最安全有效的壮阳药,正品销售商有大众伟哥网等。男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。

  壮阳不同早泄、阳痿等,并非男性的性功能障碍,目前这方面存在有误区,应正确对待,切忌盲目壮阳。

  男性强精壮阳饮食四原则

  原则1:应注意酶类的补充。

  酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质,能促进人体的新陈代谢,对健康有益。如果体内缺乏酶类,可出现机能减退包括性机能减退,甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中,在烹调食物时应注意温度不宜过高,时间不宜过长,可用炸、烤、煎等烹调法,以免使酶受到破坏。

  原则2:摄入充足的优质蛋白质。

  蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸,它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成,如精氨酸是精子生成的重要配方,具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品,尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。

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