第九篇《四两拨千斤》--太极拳感悟

发表日期:2015-12-19 12:20 | 来源:健康养生网 | 点击数:次 | 栏目:太极
导读:第九篇《四两拨千斤》--太极拳感悟常常听到朋友们讨论有关四两拨千斤的话题,根据自己多年来锻炼的体会,也来说说看法。我对四两拨千斤的理解是:拨动自己给对方一个方向,让对方按照自己的意思继续[全文如下]...
第九篇《四两拨千斤》--太极拳感悟 常常听到朋友们讨论有关四两拨千斤的话题,根据自己多年来锻炼的体会,也来说说看法。我对四两拨千斤的理解是:拨动自己给对方一个方向,让对方按照自己的意思继续!  请朋友们看看先人的总结:掤、捋、挤、按需认真,上下相随人难进,任他巨力来打我,牵动四两拨千斤,引进落空合即出,粘连黏随不丢顶!  先根据自己的理解为这段话作一个解释:掤、捋、挤、按需认真,上下相随人难进;  在我们行功走架之时,也可以说在日常生活中,我们的行为都是"掤、捋、挤、按"的组合,需要认真去做好!使自己能上下相随完整协调,这样才不会产生漏洞;任他巨力来打我,牵动四两拨千斤!  任凭对方巨大力量来打击,我不卑不亢,牵动自己,给对方一个导向。"四两"解释为不贵不贱,在称骨算命的游戏中,四两的命是不贵不贱的,这里引申为不卑不亢(这是,为什么不用二两、五两、或者其它数量的原因)。"千斤"是名称,指某种东西上的机关。我做过木工,我们做的犁上有一个组件叫千斤(方言),用来调节耕田的深浅。这里指的是对方的移形点。引进落空合即出,粘连黏随不丢顶。  能引进落空,外三合、内三合、内外相合才会出现;外三合、内三合、内外相合出现后在同对手接送走转的过程中,就可以同对方不丢不顶,自己不丢"掤、捋、挤、按",不丢虚领顶劲。  其实这段话给我们揭示,练习太极拳要锻炼出自己真实的自信。概括出来便是下面三点:  (1)使自己有"引进落空"的本钱;这引"进落空的本钱"就是"外三合、内三合、内外相合的出现"。---知己!  (2)当对方用巨大的力量来打自己时,能看得出对方"千斤"的位置,也就是"对方的移形点"的位置。---知彼!  (3)有"本钱"能"看得出"还不行,还得正确"使用"!这就得"先明理",使理论和实际融会贯通。---知机!  要做到知己办法只有一个行拳走架刻苦练习;要做到知彼办法也只有一个同志切磋认真总结;要做到知机办法还只有一个明白道理变中求生!  在战术上重视对手,我为四两,他为千斤;在战略上藐视对手,我为千斤,他为四两。   自己有"引进落空"的本钱之后,便成千斤之体,对手被"引进落空"之时,四两也没有哦!彼此之间都是如此,所以,只要用意识,而无需用力了。但是还是四两拨千斤,否则会有自满而损招的危险哦!实践是检验真理的唯一标准,在不断的应用过程中确实感觉到:只有这样,才能真正地"牵动四两拨千斤"!

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