第十篇《新打手歌》--太极拳感悟

发表日期:2015-12-26 11:17 | 来源:健康养生网 | 点击数:次 | 栏目:太极
导读:第十篇《新打手歌》--太极拳感悟掤、捋、挤、按需认真,上下相随人难进,任他巨力来打我,牵动四两拨千斤!敷、盖、对、吞要自然,顺截引放理先明,引进落空合即出,粘连黏随不丢顶。原来的打手歌只有六句话,四十二个字。需原为必须的须!我通过多年来的实践体会,觉得[全文如下]...
第十篇《新打手歌》--太极拳感悟 掤、捋、挤、按需认真,上下相随人难进,任他巨力来打我,牵动四两拨千斤!敷、盖、对、吞要自然,顺截引放理先明,引进落空合即出,粘连黏随不丢顶。原来的打手歌只有六句话,四十二个字。"需"原为必须的"须"!我通过多年来的实践体会,觉得增加"敷、盖、对、吞要自然,顺截引放理先明。"两句更为贴切!这样便成了五十六个字。  这些话在很多太极拳书中都有解释,我对此略有不同的看法,希望能得到老师及爱好此道的朋友们的指点!  "掤、捋、挤、按需认真"在我们行功走架之时,也可以说在日常生活中,我们的肢体动作都是"掤、捋、挤、按"的组合,需要认真去做好!  "上下相随人难进"是指上下相随就不会有缺陷;  "任他巨力来打我,牵动四两拨千斤!"任凭对方巨大力量来打击,我不卑不亢,牵动自己,给对方一个导向。"四两"解释为不贵不贱,在称骨算命的游戏中,四两的命是不贵不贱的,这里引申为不卑不亢。千斤是名称,指某种东西上的机关。我做过木工,我们做的犁上有一个组件叫千斤(方言),用来调节耕田的深浅。这里指的是对方的移形点。"敷、盖、对、吞要自然,顺截引放理先明"在与对方接手时,以形"敷"之,以气"盖"之,以神"对"之,以意"吞"之,使对方成为自己的一部分,明白顺引、截放的道理之后便可以随意发挥。  "引进落空合即出"能引进落空,外三合、内三合、内外相合才会出现。  "粘连黏随不丢顶"在同对方接送走转的过程中,同对方不丢不顶,自己不丢"掤、捋、挤、按",不丢虚领顶劲。

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