入秋心血管病患者需要禁忌的小常识

发表日期:2014-02-14 10:47 | 来源:健康养生网 | 点击数:次 | 栏目:秋季
导读:已经诊断为病的患者,防止病程进展、疾病发是,生活中要注意做到以下几点: 穿衣宜厚一层 换季时,老病号们一定要知冷知热,秋季昼夜温差大,早晚出门要添加衣物,千万别硬扛。 忌跟风贴秋膘 进入秋季,患者不要跟风贴秋膘,饮食还持以清淡为主,尽量别吃辛辣、高盐食物[全文如下]...
  已经诊断为病的患者,防止病程进展、疾病发是,生活中要注意做到以下几点:
  穿衣宜厚一层
  换季时,老病号们一定要知冷知热,秋季昼夜温差大,早晚出门要添加衣物,千万别硬扛。
  忌跟风“贴秋膘”
  进入秋季,患者不要跟风“贴秋膘”,饮食还持以清淡为主,尽量别吃辛辣、高盐食物,避免三餐过饱,及时补充水分。
  小感染要治彻底
  呼吸道感染往往是诱发的重要因素。在天气突然变化时,要注意保暖、避免到通风不畅的公共场所进行长时间的活动。如患了上呼吸道感染,要及时彻底地进行抗感染。
  晨练宜改晚练
  有关研究显示,发病时间多在早晨,有2/3患者是在早晨6-8时发病,进入秋冬季节早晚温差比较大,建议这类患者最好把晨练改成晚练。
  忌情绪波动大
  秋天人也很容易焦躁,当人处于、悲伤等激烈情绪时,交感也会随之兴奋,导致血压升高,诱发急性事件。因此,血管病友要学会减轻压力、放松情绪。

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