春季养生必备的六款粥

发表日期:2020-07-04 00:00 | 来源:健康养生网 | 点击数:次 | 栏目:老人
导读:春季养生必备的六款粥 菠菜粥 将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米放锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的 贫血 、 糖尿病 等都有较好的辅助 治疗 作用。副标题 猪肝绿豆[全文如下]...
春季养生必备的六款粥

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  菠菜粥

  将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米放锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的贫血糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。

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