颈部酸痛是怎么回事?警惕10大祸害

发表日期:2015-12-07 11:46 | 来源:健康养生网 | 点击数:次 | 栏目:职场
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颈部酸痛是怎么回事?警惕10大祸害 颈椎病吃什么食物好失明?瘫痪?颈椎病15个危害不可不知颈椎病的自测方法颈椎病的危害有哪些上班族怎么预防颈椎病

圣斗士养生网:颈部酸痛是怎么回事?不少上班族都有颈部酸痛的毛病,日子长了疼痛难忍,那么颈部酸痛是怎么回事呢?下面圣斗士养生网为您解析颈部酸痛是怎么回事,看看吧。

颈部酸痛的典型症状

颈部酸痛,就是脖子酸痛,大部分是由颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的。主要表现为局部疼痛,颈部不适感及活动受限等。颈部易于疲劳,不能持久看书、看电视等,有时可感头痛,后枕部疼痛,或晨起后“脖子发紧”、“发僵”,活动不灵或活动时颈部出现响声,少数病人可出现短暂的反射性上肢和手部疼痛、胀麻。晨起、劳累、姿势不正、寒冷刺激后突然加剧疼痛。

颈部酸痛是怎么回事?

1、颈椎病

由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等使得颈椎发生退行性变,当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生,以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。

2、颈部外伤

颈椎受外伤,如车祸、跌倒、撞击等损伤到颈部肌肉、骨骼而出现脖子痛。

孩提时代,跌跌撞撞、翻转、滚地等极为常见,容易引起颈部创伤。

成年后,刺激玩意如碰碰车、过山车、快艇及滑水等,都可以严重创伤颈部。撞车纵使只是时速30哩时,亦会引起颈部的创伤。

这些活动或意外因会加速或减速,让躯体与颈部移动速度有别,容易拉伤颈部肌肉及软组织,引发颈痛及神经痛。

3、颈部瘦弱

年轻女士颈部纤长瘦弱,颈骨长得细小,颈部肌肉可附着地方较少,加上肌肉大多乏力,颈椎容易失稳,促使颈椎退化。

4、肩部微斜

肩部微斜的人亦容易颈部不适,原因在于他们背书包或手袋于一侧时,为使物件不致往下滑,肩部便需要提起,容易肩部肌肉过劳,感到不适。

5、肌肉劳损

颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎,是由于颈部反复的急慢性损伤软组织,出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛,刺激肌肉产生持久的收缩状态,出现肌紧张,肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛,肌肉和筋膜供血不足,营养障碍,组织无菌性炎症加重,如此形成恶性循环,使疼痛更加剧。

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