荇菜绿豆粥

发表日期:2020-07-06 00:00 | 来源:健康养生网 | 点击数:次 | 栏目:禁忌
导读:荇菜绿豆粥 荇菜绿豆粥 【原 料】 荇菜花30朵,粳米100克,绿豆适量,白糖。 【制作方法】 1、绿豆洗净,以温水浸泡2小时、粳米淘洗净,荇菜花去梗,去花柄和杂质,花瓣洗净。 2、绿豆放入锅内加水煮至豆开花时,下入粳米,加适量水,用旺火煮沸,转用慢火熬煮绿豆和米[全文如下]...
荇菜绿豆粥

荇菜绿豆粥

【原 料】

荇菜花30朵,粳米100克,绿豆适量,白糖。

【制作方法】

1、绿豆洗净,以温水浸泡2小时、粳米淘洗净,荇菜花去梗,去花柄和杂质,花瓣洗净。

2、绿豆放入锅内加水煮至豆开花时,下入粳米,加适量水,用旺火煮沸,转用慢火熬煮绿豆和米熟烂时,加入荇菜花,翻拌几下,加入白糖调味即可食用。

【本品特点】

粥糯,味甜、绿豆酥烂,花香,爽口。功用为清热解毒、解暑止渴。用于消肿降脂、热毒等症。

摘自中国金卫

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