《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(三)强健脾胃益寿----八宝饭

发表日期:2020-07-02 00:00 | 来源:健康养生网 | 点击数:次 | 栏目:明星
导读:《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(三)强健脾胃益寿----八宝饭 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(三)强健脾胃益寿----八宝饭 制法:将前三味泡发煮熟,红枣泡发,核桃肉炒熟,糯米蒸熟备用;取大碗一个内涂猪油,碗底摆好青梅、龙眼肉、枣、核桃肉、莲子、白扁豆、薏仁[全文如下]...
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(三)强健脾胃益寿----八宝饭

《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(三)强健脾胃益寿----八宝饭

制法:将前三味泡发煮熟,红枣泡发,核桃肉炒熟,糯米蒸熟备用;取大碗一个内涂猪油,碗底摆好青梅、龙眼肉、枣、核桃肉、莲子、白扁豆、薏仁米,最后放熟糯米饭,再上蒸锅蒸20分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再用白糖加水熬汁。

功效:健脾益胃,补肾化湿。

用法:浇在饭上即可。

应用:适用于脾胃虚弱便溏者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版

摘自《中国益寿食谱》

健康养生网

TAGS:

相关养生资讯

热点专题

栏目排行

  • 家居
  • 孕妇
  • 运动
  • 中医
  • 两性
中药大全