《美容粥瘦身汤》之燕麦芝麻糊----防止皮肤老化,维持头发乌黑亮

发表日期:2020-06-29 00:00 | 来源:健康养生网 | 点击数:次 | 栏目:生活
导读:《美容粥瘦身汤》之燕麦芝麻糊----防止皮肤老化,维持头发乌黑亮丽 《美容粥瘦身汤》之燕麦芝麻糊----防止皮肤老化,维持头发乌黑亮丽 做法: 1.枸杞洗净备用。 2.黑芝麻粉放入碗中,加入5大匙热水调匀,再加入所有材料搅拌均匀,冲入热水至8分满,最后加入黑砂糖调味即[全文如下]...
《美容粥瘦身汤》之燕麦芝麻糊----防止皮肤老化,维持头发乌黑亮丽

《美容粥瘦身汤》之燕麦芝麻糊----防止皮肤老化,维持头发乌黑亮丽

做法:

1.枸杞洗净备用。

2.黑芝麻粉放入碗中,加入5大匙热水调匀,再加入所有材料搅拌均匀,冲入热水至8分满,最后加入黑砂糖调味即可。

注意:宜选择速食燕麦制作较为方便,否则要先将燕麦煮熟再加入芝麻粉拌匀会比较麻烦。

烹饪师萧宗隆及营养师陈怡君合著

中国建材工业出版社出版

摘自《美容粥瘦身汤》

健康养生网

TAGS:

相关养生资讯

热点专题

栏目排行

  • 家居
  • 孕妇
  • 运动
  • 中医
  • 两性
中药大全