女性面黄吃什么好 让你气色红润的4种食物

发表日期:2015-12-12 09:26 | 来源:健康养生网 | 点击数:次 | 栏目:食疗
导读:女性面黄吃什么好 让你气色红润的4种食物 女性面黄吃什么好?尽管现在生活水平比以前好,食材也多种多样,但是仍旧有不少女性由于营养不足而导致气色不好,面黄无血色。下面就推荐让你气色红润的4种食物,来看看吧! 女性面黄的原因其实不是单一的,通常情况下我们分为[全文如下]...
女性面黄吃什么好 让你气色红润的4种食物

  女性面黄吃什么好?尽管现在生活水平比以前好,食材也多种多样,但是仍旧有不少女性由于营养不足而导致气色不好,面黄无血色。下面就推荐让你气色红润的4种食物,来看看吧!

  女性面黄的原因其实不是单一的,通常情况下我们分为两种:一种是生理性的,另一种是病理性的。如果是属于生理性的面黄,那有可能是因为家族遗传或人种的不同等等。如果是属于病理性的面黄,那就是各种疾病所引起的,如贫血、黄疸和中毒等等,这都会导致这种情况的出现。另外,在日常生活中,如果心情过于紧张或烦闷,以及有营养不良等等情况,都会造成人体新陈代谢下降,进而就会出现精神萎靡以及面黄的情况。

  1、五花茶调理面黄

  压力大、心情不好的女性可以试试“五花茶”,月季花、玫瑰花、绿梅花都是不错的选择。月季花能“疏肝解郁”,玫瑰花除了能疏肝解郁,还能活血和调和气血。玫瑰花、月季花、绿梅花可以同时喝一两个,可以穿插喝,也可以加点炒麦芽。

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