如何做个美颜女子 美颜排骨汤 舒压养颜助睡眠

发表日期:2015-12-14 15:33 | 来源:健康养生网 | 点击数:次 | 栏目:食疗
导读:如何做个美颜女子 美颜排骨汤 舒压养颜助睡眠 一天忙到晚没时间护肤美颜?每天起床看着镜子里的自己才来后悔没有好好对自己吗?该如何做个美颜女子?来看看下面的方法吧,顺便推荐美颜排骨汤,舒压养颜助睡眠! 美女养成第一招:下班立刻彻底卸妆 上班族经过一整天劳累[全文如下]...
如何做个美颜女子 美颜排骨汤 舒压养颜助睡眠

  一天忙到晚没时间护肤美颜?每天起床看着镜子里的自己才来后悔没有好好对自己吗?该如何做个美颜女子?来看看下面的方法吧,顺便推荐美颜排骨汤,舒压养颜助睡眠!

  美女养成第一招:下班立刻彻底卸妆

  上班族经过一整天劳累的工作,脸上肌肤也受彩妆和空气中的脏污折磨了许久,皮肤抵抗力衰弱,若不尽快清洁,脏东西会堆积在肌肤毛细孔中,形成粉刺、痘痘、毛孔粗大等肌肤问题,也会加速肌肤老化。

  医学美容师林怡菁认为,上班族回家后,保养肌肤的第一、最重要的步骤就是彻底卸妆,洗脸时建议水温不要过高,避免皮脂大量流失造成肌肤干燥,洗完脸后也要马上擦上基础保养品,并视肌肤状况选择适当的面膜加强保养。面膜诉求以保湿为主,每周约1至2次为限。另可加强美白,帮助扫除夏季产生的黑色素,也可预防黑斑的生成。

  懒人养颜法:绝不可错过美容觉

  值得爱美女性注意的是,若想拥有白皙Q弹的好肤质,绝对不能错过“美容觉”。充足且良好的睡眠品质,有助于肌肤老旧角质的正常代谢,让白天忙碌的细胞获得休息,安静地吸收体内养分,涵养隔天容光焕发的能量。

健康养生网

TAGS:

相关养生资讯

热点专题

栏目排行

  • 家居
  • 孕妇
  • 运动
  • 中医
  • 两性
中药大全