《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(七)助眠益寿----百合二仁蜜

发表日期:2020-07-06 00:00 | 来源:健康养生网 | 点击数:次 | 栏目:药酒
导读:《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(七)助眠益寿----百合二仁蜜 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(七)助眠益寿----百合二仁蜜 制法:将柏子仁、酸枣仁、百合共入沙锅中,水煎2次,去渣合汁一大碗,加入大枣和适量清水,小火烧30分钟,离火,加入蜂蜜搅匀即成。 功效:滋[全文如下]...
《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(七)助眠益寿----百合二仁蜜

《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(七)助眠益寿----百合二仁蜜

制法:将柏子仁、酸枣仁、百合共入沙锅中,水煎2次,去渣合汁一大碗,加入大枣和适量清水,小火烧30分钟,离火,加入蜂蜜搅匀即成。

功效:滋肝养心安神。

用法:每日1剂,连用5--7天为一疗程。

应用:适用于阴虚火旺引起的心悸,失眠者。

俞小平、黄志杰主编

科学技术文献出版社出版

摘自《中国益寿食谱》

健康养生网

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